食盐虽然有杀菌作用，但是食盐颗粒很粗，经常用食盐在牙齿和牙龈上摩擦，不但有很强的刺激性，而且容易磨损牙齿表面的牙釉质，特别是靠牙齿颈部地方的牙釉质最薄，时间长了，磨损部位会出现一条很深的“沟”，长期刺激还会导致牙周组织萎缩，这些缺损形成后不容易治疗。
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