女人吃参当然好,不但可以补气养阴、清热生津,还可以滋阴养颜。
党参的营养价值:
1、党参含有多糖、葡萄糖、果糖、菊糖、蔗糖、磷酸盐。
2、党参还含皂甙、挥发油、脂肪、黄芩素、和钾、钠、镁、锌、铜、铁等14种元素。
3、党参含有17种氨基酸的功效与作用,其中包括赖氨酸等7种人体不能合成的必需氨基酸。
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