吃蓝莓有什么美容功效

教主娜娜 2023-06-25 19:59:01 浏览量:201
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蓝莓除了有一定的美白作用外,还有以下几点美容功效:

延缓衰老

蓝莓中的花青素的含量非常丰富,能有效的清除体内的自由基,增强皮肤弹性,防止皱纹的提早生成,起到延缓衰老的作用。

使眼睛有神

蓝莓中的花青素能促进眼部的血液循环,促进视紫质的生成及合成,可以让眼睛看起来更加有神,改善眼睛暗淡无光的情况。

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