一般每天最多不能吃10个。
橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。内热体质的人可能吃两三个就上火了,而寒症体质的人则可能多吃几个也不会上火。冰糖橘口感蜜味清香,富含糖、维生素等多种营养成分,但从营养学角度来说,冰糖橘甜度较高,须控制食量,一般成年人一天不要超过10个,糖尿病患者应慎食。
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