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补充充足的水分

腔调 2022-10-12 15:06:09 浏览量：250
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美白肌肤还有一个重要元素便是水，充足的水分可以提升细胞的代谢功能，因此多喝水、多吃蔬果是美白最有效的方法；此外，购买维生素C锭剂时，需注意剂量，并避免过量服用，以免没达到美白效果，反而造成身体的负担。

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