建议饭后1小时再吃。
香瓜中含有多种维生素、矿物质,营养丰富,一般建议饭后1~2小时再吃,这样既能补充营养成分,又能避免导致肠胃不适,另外,晚上胃肠消化功能较弱,尽量少吃,以免导致肠胃不适,影响睡眠质量。
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