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减肥可以吃龙利鱼吗
爱美说
2023-08-11 13:57:02
浏览量：214
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减肥期间是可以适量的食用一些龙利鱼的。
因为龙利鱼本身的热量不高，并且营养价值也十分丰富，是一种十分适合减肥的食材。龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。
龙利鱼
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爱美说
2023-08-11 13:57:02
浏览量：214
减肥期间是可以适量的食用一些龙利鱼的。
因为龙利鱼本身的热量不高，并且营养价值也十分丰富，是一种十分适合减肥的食材。龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。