绿豆汤属于寒凉食物吗

剁手日记 2023-08-21 12:31:02 浏览量:218
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绿豆汤是凉性的。

绿豆汤主要是由绿豆制成的,而绿豆味甘性凉,属于凉性食物中的一种,适量食用具有一定清热解毒以及消暑止渴等作用,适量食用对人体的健康具有一定好处,熬煮成绿豆汤之后,也是一种凉性的食物,所以绿豆汤是凉性的。

因此生活中体质虚寒者要适量食用绿豆汤,避免过量食用加重其体内的寒气,诱发或者加重其病情,对自身的健康造成伤害。