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板栗吃多了容易发胖吗

最in车 2023-08-25 10:21:02 浏览量：218
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有可能会。

正常情况下适量食用板栗是不会导致人体发胖的，因为板栗中含有大量的纤维素成分，而纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用，有利于人体排出体内的毒素以及废物。

但毕竟板栗中还含有一定量的淀粉以及糖分，过量食用而人体不能及时将其吸收代谢时，那么是很有可能会导致这些物质在人体中转化为脂肪的。

板栗 消化不良 发胖
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