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红豆和赤小豆可以一起吃吗

我们都是公主迷 2023-08-31 10:01:05 浏览量：249
好评回答

可以。

红豆和赤小豆是可以一起吃的，两者之间不含有会发生反应的成分，并且一起食用还能够增加营养价值，将红豆和赤小豆一起食用能起到一定清热祛湿、健胃生津、益气补血等作用。像将两者一起熬粥或者是打成豆浆都是不错的选择。

红豆 赤小豆 补血 祛湿
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