花胶吃了会不会长胖

娜美小可爱 2023-09-03 15:07:04 浏览量:300
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适量吃不会。

导致发胖的原因主要是由于摄入的脂肪、碳水化合物、蛋白质等能量大的物质过多,在花胶中的蛋白质含量占主成分的84.2%,脂肪仅为0.2%,虽然蛋白质含量高,但是脂肪含量却很低,如果只是适量进食的话,一般是不会引起发胖的。