蜂蜜水喝多了会胖吗

健身小 2023-09-05 19:51:05 浏览量:298
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一般不会。

肥胖主要是由于机体摄入的食物热量过多,但又不能及时消耗,多余的热量在体内转化脂肪长期囤积所致,也就是说,肥胖是大量摄入多种食物,以及长期累积而造成的一个结果。

而蜂蜜水只是一种饮品,虽然含有一定糖分及热量,但单纯靠一种食物,一般是不会引起发胖的,因此蜂蜜水即便是喝多了,也不需过于担心。