适量的话可以天天吃。
胡萝卜是一种常见的蔬菜,在胡萝卜中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,天天吃胡萝卜可以为身体补充能量,也可以起到保护眼睛、提高免疫力等作用,有利于身体健康,日常可以适当的食用胡萝卜,但每次也不宜过多食用,过多食用胡萝卜会出现胡萝卜素过量摄取,出现皮肤变黄的情况,若食用胡萝卜后皮肤变黄了,可以通过停食胡萝卜来恢复正常。
团子
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