算多。
对一个成年人来说，一天最多只能吃1-2个柿子，而小孩子一天吃一个即可，这样就能满足人体营养需求，如果过多食用会导致身体负担加重。这样很容易引起腹痛、腹胀等肠胃不适症状，并且柿子性寒凉，过多食用对脾胃健康非常不利。
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