山药入肺、脾、肾经,其主要功效是健脾、补肺、固肾、益精,直接看功效的话是既不祛湿也不助湿,但由于其补脾胃作用出色,因此可以间接起到辅助祛湿效果。
中医认为,脾脏有运化水湿的生理功能,脾喜燥恶湿,如果脾阳振奋,脾脏健运,水湿运化功能正常,则人体就不易生湿气,山药进食后对脾胃虚弱有一定的改善,如果合理进食山药的话,对增强脾胃功能会有一定帮助,继而帮助脾胃正常运行,发挥间接祛湿的作用。
搞机汇
慢生活节拍
潮品牌牌
教主娜娜
购物girl
生活选
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022