大部分人群都可以吃。

橙子是生活中一种比较常见的水果，其营养价值也很高，因此对于大部分人群来说都是可以适当地吃一些的，而且其含糖量以及升糖指数也比较低，因此对于一些患有糖尿病的人群来说，在血糖控制稳定的情况下也是可以适量食用的。

但是橙子的味道酸酸甜甜，其中含有较多的纤维素，食用后可以促进人体胃酸的分泌，因此对于一些本身胃酸分泌过多的人群来说，建议最好是少吃或不吃。

橙子 皮肤发黄

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