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香蕉一天吃几个最好
礼物
2023-09-10 10:17:03
浏览量：296
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建议一天吃1-2根即可。
香蕉是一种营养价值以及食用价值都很高的食物，适量吃可以为人体补充充足的养分，对于人体健康是很好的，正常人体一天只需要吃1-2根即可，毕竟香蕉性寒，过量吃可能会加重人体寒气，加重人体肠胃负担，对人体的健康造成威胁。
香蕉
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2023-09-10 10:17:03
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建议一天吃1-2根即可。
香蕉是一种营养价值以及食用价值都很高的食物，适量吃可以为人体补充充足的养分，对于人体健康是很好的，正常人体一天只需要吃1-2根即可，毕竟香蕉性寒，过量吃可能会加重人体寒气，加重人体肠胃负担，对人体的健康造成威胁。