1、多喝水：如果在减肥期间想喝酒的话，那么建议此时可以多喝一些白开水或者其它的健康饮料，来增加人体的饱腹感，这样可以在一定程度上减少人体想喝酒的欲望。
2、转移注意力：如果喝了水或者饮料之后还是想喝酒的话，那么还可以通过转移注意力的方式来减少人体想喝酒的欲望，比如嚼口香糖、看电视、做运动等。
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