可以少量食用。

红薯是常见的根茎类食物，在红薯中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适当的食用一些红薯可以起到补充营养、促进代谢的作用，香蕉是常见水果，在新鲜香蕉中含有较为丰富的果胶、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，两者少量同食一般不会引起较大不适，但若是大量食用的话，红薯中的淀粉成分和香蕉中的膳食纤维一起大量涌入肠道，极易引起消化不适的情况，不利于身体健康。

红薯 香蕉 鸡蛋

浅沫薇凉