一般不会长胖。
雪莲果的热量很低,每100克才54大卡左右,因此食用后是很难引起发胖的,但人体发胖是由于一天总摄入的食物热量过多,机体不能及时消耗代谢,多余热量在体内引起的,因此雪莲果即便不容易引起发胖。
但要是在食用后,没有控制其他食物的热量摄入,导致总热量摄入超标的话,长期下来同样会引起肥胖,因此雪莲果平常适量食用即可。
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