按摩穴位

迎香穴：迎香穴属于手阳明大肠经，又是手阳明大肠经和足阳明胃经的交会之穴。“迎香”说明此穴负责和嗅觉相关的功能，所以按摩此穴有开通鼻窍的作用，对各种鼻腔疾病都有好处。

印堂穴：印堂穴位于面部，两眉头连线中点。主要功用是清头明目、通鼻开窍。用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，一般揪5分钟，可以有效缓解鼻塞不适。

干姜蜂蜜方

组成：干姜、蜂蜜各适量。

制法：将干姜研为细末，用蜂蜜调为膏，涂鼻中。

功效：治疗感冒鼻塞。

葱白生姜饮

配方：葱白10根以上，生姜片50克，陈皮4片，淡豆豉20克，冰糖适量。

制法：将上药入陶罐用水煮，煮熟去渣，乘热喝，然后盖棉被发汗，喝两三次有效。

足浴治疗

配方：防风、独活、荆芥，羌活各15克。

主治：风寒感冒。

用房：将上药用清水浸泡30分钟，加水至2000毫升煎汤，煮沸20分钟后去渣取汁，人泡脚桶用冷水调温浴足，药液以淹没脚踝为佳，每日2次，每次浴足30分钟，日换药1剂，3日为1疗程。每剂方可重复煎煮2次。

功效：辛温散寒、发汗解表。

感冒鼻塞 鼻子不通气

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