水喝得多,尿量也会增加,相应的,随之排出的尿酸也会增加。
只要肾脏功能没有问题,就应该多喝水,除了正常饮食外,每天至少喝水1 500毫升。
觉得味道寡淡的话,可以用淡茶、蔬果汁等替代补充一部分的水分。
考虑到痛风常在夜间发作,特别推荐痛风和高尿酸患者在睡前适度饮水,这样可以在一定程度上,防止夜间尿液浓缩造成尿酸沉积。
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