白开水最好，苏打水其次

对于痛风患者来说，白开水是最为理想的补水来源。如果不喜欢喝白开水也可以选择矿泉水、果汁、淡茶水适量饮用。

苏打水也是不错的饮用水之一，因为苏打水可以碱化血液，减少尿酸沉积，但需要注意的是，长期过量饮用苏打水会导致体内的钙质流失。

柠檬水、玉米须水可以辅助饮用

柠檬适量、胖大海5粒，加水2000ml，代茶饮用，可碱化尿液，清热利尿益气润喉。

玉米须和丝瓜络各30g或马齿苋500g煮汤，随时服用。

痛风 喝水

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