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痛风患者什么时候喝水最好

胖子搭配师 2023-10-02 19:45:02 浏览量：211
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痛风患者的最佳饮水时间应该在两餐之间及夜间和清晨。

夜间饮水是指晚饭后45分钟至睡前一段时间；

清晨是指起床至早饭前30分钟这段时间；

尽管这些时间适宜饮水，但也要注意饮水量，尤其是临睡前及起夜时，适量即可，如果饮水过多反而会影响睡眠。

另外，饭后半小时内和饱食后不要立即饮用大量水，否则会冲淡消化液，影响食欲和食物的消化吸收。

痛风 喝水
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