1、热敷

我们可以用40度左右的温水灌入热水袋中，进行局部热敷。适当的温暖腹部，一方面可以缓解肚子痛的症状，另一方面还可以避免腹部受凉，有利于急性肠胃炎的恢复。

2、食疗止痛

（1）姜红茶

材料：干姜15克，红糖适量，陈年普洱茶叶一撮。

制作步骤：将普洱茶、干姜放入瓦煲，加适量清水，煮沸20分钟，捞去浮沫，加入红糖，稍沸，待红糖溶化即成。

功效：此饮具有止泻、健脾胃、消食滞、兴奋血管运动中枢、上升血压的作用。对呕吐、腹泻、肚痛、脾虚胃寒、女性小腹寒冷等皆有疗效。

（2）马齿苋汤

材料：马齿苋500克，川萆唾50克，大蒜6粒，精肉300克，精盐少许。

制作步骤：将大蒜去衣，与各味一起分别洗净，精肉切片，备用。将盛清水的瓦煲置于旺火上改用中火煲60分钟，煮至水沸，放入全部材料，加入精盐即成。

功效：此汤具有健肠胃、杀虫祛湿、清热解毒、止泻的作用。对腹痛、腹泻、口干内热、大便臭秽、便时暴下迫及肛门灼热等症皆有疗效。

注意：身体虚弱者宜少饮。月川草薢须到药材店购买。

3、按压合谷穴

定位：将一只手的大拇指的关节横纹，放在另一只手的大拇指和食指之间的的指噗缘上，拇指尖下面就是合谷穴。

做法：用力从轻到重按压合谷穴，时间为1-2分钟。双手交替按压。

功效：缓急解痉止痛。

4、药物治疗

急性肠胃炎出现肚子痛的症状，是因为不良刺激的影响，导致胃肠道的粘膜出现充血、水肿等炎症反应。可以应用口服药物来缓解疼痛，具体用药谨遵医嘱。切记不可自行乱用药物。

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