1、皮肤瘙痒不要用手挠痒。切记不要用手挠痒,因为手上含有很多细菌,如果皮肤被手挠破,很容易导致伤口感染,引起炎症。
2、避免辛辣油腻等刺激性食物。辛辣刺激类食物可能会刺激细胞的代谢,造成细胞代谢紊乱,引起更严重的瘙痒情况,一般的辛辣刺激类食物有辣椒、姜、蒜等。
3、保持卫生。注意清洁个人卫生,防止皮肤瘙痒后的病菌感染,并且可以减缓瘙痒的症状。
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