1.准备一锅清水，将鸡蛋放入锅中，并转大火烧开；
2.等到鸡蛋用筷子能轻松夹起来且不掉落时就说明熟了，这时候将鸡蛋捞出稍微放凉一下；
3.等鸡蛋放凉至不会烫伤皮肤时再趁热剥开；
4.然后将剥好的鸡蛋在肿胀部位来回敷即可，这样就能帮助消肿。
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