准备大蒜30克、冰糖10克、清水200毫升。
1、将大蒜去皮,切成薄片,在空气中静置10到15分钟,让大蒜中的大蒜素完全反应出来。
2、将清水加入锅中,加入冰糖和静置过的大蒜片。
3、大火烧开,转小火慢慢煮制。
4、待锅中的水开始发白,颜色变浓,即可停火,做1份饮用。
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