孕妇可以吃干豆角吗

超大侠 2022-12-29 16:34:02 浏览量:262
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妇是可以吃干豆角的。

孕妇期间要注意营养均衡,合理搭配膳食,干豆角含有丰富的膳食纤维和维生素,对预防便秘也有一定的效果。

干豆角的维生素B含量非常高,这种营养成分对肠胃有很好的调理作用,能够促进胃肠蠕动,帮助肠胃有效消化食物。经常吃干豆角,可以减轻因消化不良而引发的胀气现象,可以降低呕吐的发生几率,减少腹泻的可能性,因此对肠胃炎可以起到很强的预防作用。

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