哺乳期开始就应该穿胸罩，以增加胸部的血液循环;
乳汁量大，且胸部皮肤紧绷的话，宝宝很难含住乳头吮吸，可以先挤出少量奶水软化乳晕，让宝宝可以正确含住乳头;
如果乳头有皲裂或溃烂现象，并且疼痛难忍，可以试试人工挤出奶水，再喂养宝宝;每次哺乳后用涂抹药膏涂抹乳头，下次喂奶前再洗净即可。
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