主料:苹果1个,西芹1根。
调料:柠檬半个, 蜂蜜适量,凉开水200毫升。
做法:
1、苹果洗净去皮切丁。
2、西芹洗净,用手掰成小块,掰的时候去掉筋。
3、把苹果丁和西芹倒入料理机内。
4、挤入柠檬汁。
5、加入适量蜂蜜。
6、加入200毫升的凉开水。
7、搅拌成汁即可。
用法:由于西芹榨汁后略有苦味,所以可以根据自己的口味多放些苹果。
功效:西芹苹果汁可调理肠胃、预防高血压。
注意:榨汁完后应该立即清洗榨汁机,否则残留在榨汁机里的果蔬容易变质,产生异味。
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