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胃不好怎么吃石榴较好

酷Sir的理想家 2023-07-02 12:57:01 浏览量：256
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石榴皮煮粥有一定的食疗作用，特别适合脾胃虚弱的人群食用。

食材：石榴皮30克，粳米100克，白糖适量。

1、将石榴皮清洗干净，放入砂锅中。

2、加入适量清水煎煮30分钟，过滤掉皮渣。

3、再加入入粳米煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。

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