不会上火,酵素里面都是纯真的果蔬制成的,其实也是对皮肤很好的食物,多吃其实是没有什么坏处的,不过吃酵素的时间一定要注意了。酵素是水果蔬菜在一定环境下长时间发酵变化而成,含有活性益生菌微生物、维生素和矿物质,对于肠胃有一定益处,正常的量饮用不会有什么问题,对于浓缩度比较高的酵素要用水稀释后喝,或者喝完再饮水。
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