海带冬瓜汤

材料：冬瓜、海带、盐、姜丝、鸡精。

步骤：

1、冬瓜去皮洗净切成块备用。

2、海带洗净切成片备用。

3、将水倒入锅中，放海带煮45-50分钟。

4、然后将冬瓜放进锅再煮至冬瓜软熟，放一些姜丝。

5、最后放入少许盐和鸡精调味即可。

薏米冬瓜汤

材料：冬瓜、薏米、盐。

步骤：

1、薏米提前清洗并侵泡一会儿。

2、冬瓜去皮洗净切成块。

3、把冬瓜和薏米一起放入高压锅，大火压10分钟，小火压30分钟左右。

4、等锅放气，根据喜好放盐调味即可。

冬瓜汤

调剂