孕妇可以适量吃人参果的。
人参果是为茄科植物的果实,无毒,全果均可食用,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素以及钙、锌、铁、钾等多种矿物质成分,营养价值很高。
孕妇在孕期应当均衡营养摄入,适量摄入蔬菜水果,因此是可以吃人参果的。
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