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蚕豆的热量高吗

Carlos 2023-08-14 15:48:03 浏览量：295
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高。

每100克生蚕豆含有热量335大卡，煮过的蚕豆热量稍低，每100克约为280大卡，并且蚕豆还含有一定量的脂肪，蛋白质和糖类的含量也比多数豆类要高，因此蚕豆的热量是挺高的。

蚕豆 脂肪
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