芦笋过水后嘌呤会降低吗

Digital小姐 2023-08-19 17:33:02 浏览量:268
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会有一定程度的降低。

芦笋用水煮开后能使含有的嘌呤含量有一定程度上的降低,这主要是因为嘌呤属于水溶性的物质,在高温的情况下会更容易溶于水,所以在制作芦笋之前,需要先用沸水将芦笋煮一段时间之后再进行烹饪,这样才能避免食用芦笋后身体的嘌呤含量大量增加,对身体健康产生不良影响。