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甜瓜一天吃多少合适
致文青
2023-08-20 20:14:02
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好评回答
建议一天吃200-300克左右即可。
虽然说甜瓜的营养价值比较高，但是甜瓜属于一种寒性的水果，天天食用容易加重人体寒气，从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，一般甜瓜建议每天吃200-300克左右即可，不宜食用过量，避免对人体的健康造成威胁。
甜瓜