其实辣椒的营养价值还是比较高的,其中含有大量的B族维生素、维生素C、维生素P、蛋白质、胡萝卜素,适量食用可以为人体补充营养,具有一定温中散寒、下气消食以及预防胆结石的作用,对人体的健康具有一定好处,一般正常人体一天吃50-100克左右的辣椒即可。
当爸以后
亲亲宝贝
寻宝
果果
苏小米
演奏者
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022