吃辣椒的注意事项是什么

当爸以后 2023-08-23 20:21:03 浏览量:244
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不宜过量食用

辣椒性热,过量食用容易加重人体的火气,从而可能会出现上火的症状,尤其是对于易上火人群来说,食用过量的辣椒是不利于他们健康的。

肠胃不好者慎食

辣椒中含有丰富的辣味成分,辣椒碱和辣椒素,这些物质对胃肠有较强的刺激作用,对于脾胃功能不好的人来说不能多吃辣椒,否则容易诱发或者会加重胃痛,严重甚至引起胃肠出血,不利于人体的健康。