不建议吃了。
蔬菜类的食物中硝酸盐类物质含量较高,煮熟之后放置时间过长时,其中所含的硝酸盐就会在细菌和氧气的作用下转化成亚硝酸盐。
这种亚硝酸盐物质进入人体之后可以与体内的血红蛋白相结合,使其失去携带氧气的能力,严重的话还可能会出现头晕乏力、身体无力的症状,不利于人体健康,所以如果生菜煮熟之后放了12个小时的话是不建议再继续食用的。
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