吃饭前喝黑咖啡还是饭后喝

电圈 2023-09-01 17:48:02 浏览量:216
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建议吃饭以后再喝。

黑咖啡的营养丰富,饮用以后可以起到消除疲劳,轻体排毒的作用。但是一般不建议吃饭之前喝黑咖啡,因为这样会促使胃酸分泌过多,长时间的话容易刺激到胃部,还可能会造成人的食欲下降,使得身体产生不适。

所以一般建议吃饭以后再喝,这样可以促进消化,还能减轻进食完后的疲惫感,使得大脑产生兴奋感,重新活跃起来。