因人而异。
对于正常体质的人来说,蛋黄吃多了并不会对人体造成什么实质性的危害,只是容易占据热量空间,不利于其他营养成分的摄入,而且蛋黄味道偏腥,吃多了容易产生恶心的感觉,会减退食欲。
而对于胆固醇偏高的人群来说,本身代谢就有些紊乱,最好不要多吃蛋黄这种胆固醇较高的食物,多吃些水果蔬菜,并每天进行适量运动。
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