尽量少喝。
戒糖的时候还是尽量少喝无糖可乐,因为虽然无糖可乐中的含糖量相对于普通可乐是偏低的,但是仍然会有一定量的木糖醇以及焦糖,这些摄入体内同样会给人体提供热量。
而且无糖可乐中含有较多的非营养性的甜味剂,这些甜味剂被人体摄入以后会增加人的食欲,容易使得其他食物的摄入增多,从而增加减肥的难度。
品康
曦缘
美物
Nina昵娜
超大侠
数码控
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022