吃糙米会加重湿气吗

团子 2023-09-02 15:24:04 浏览量:274
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一般不会。

湿气主要是由于长期饮食、生活不规律,脾胃运行功能较差所引起的,而糙米是属于一种生活中很常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,食用之后能够促进肠胃蠕动,帮助食物进行消化和吸收,一般情况下吃糙米是不会导致湿气加重的,而且有利于人体维持健康的生理状态,可以不需要太过于担心。