建议少吃或不吃。
奇亚籽具有一定的降压作用，虽然对于正常人群来说这种影响并不是很大，但是对于一些本身血压偏低的人群来说，食用过多奇亚籽的话就有可能会出现身体乏力、面色苍白、头痛头晕等血压偏低的症状。
因此对于此类人群来说平时在生活中建议最好是少吃或不吃奇亚籽，以免食用后对身体健康造成不利的影响。
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奇亚籽