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薏苡仁和薏米的区别

勤劳贪吃小蜜蜂 2023-09-04 21:53:02 浏览量：231
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没有区别。

综上所述可以知道，薏苡仁和薏米是两个相同的食物，只是叫法不一样，其实营养价值以及药用价值都是一样的，薏米俗称就是薏仁米，而薏仁米又简称薏仁，所以薏米就是薏仁，含有的营养物质和功效很多，生活中经常被被用来熬粥或者煲汤喝，对人体的健康具有一定好处。

薏米 薏苡仁
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