忌多吃。
板栗南瓜做为一种食材,其中主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维及多种矿物质与维生素等人体必需的营养成分,食用后对健康没有什么危害,一般来说是没有什么禁忌的。
但由于板栗南瓜中的淀粉、糖、膳食纤维等物质的含量都比较高,要是过多食用的话,很容易加重肠胃负担,引起腹胀、腹痛等消化不良的情况,因此板栗南瓜不宜多吃。
imleizi
盲眼大叔
渝源
楠子
潮流派
米粒搭配
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022