一天吃一根甘蔗会胖吗

小滒 2023-09-08 17:59:06 浏览量:219
好评回答

可能会胖。

一根甘蔗其长度较为模糊,因此如果一根甘蔗是一根完整数节的甘蔗的话,其中会含有的大量糖分,如果每天都吃一根的话,很大可能会出现发胖的情况。

但如果一根甘蔗是切成几小节卖的话,每天少量的进食甜度高的甘蔗一般是不会发胖的,不过为了降低吃甘蔗发胖的风险,建议甘蔗的同时搭配适量的运动消耗是最好的。