仰头只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中,或者咽下至胃内,可能会产生消化道刺激症状,引起呕吐。
因为冷毛巾能降低体表温度,促进血管收缩,从而减少出血,缓解流鼻血的状况。
(1)准备一条或多条用冷水或冰块浸湿的毛巾,或者冷水袋备用。
(2)敷在鼻根、前额中部或后颈部。
(3)反复数次。
轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧,用口呼吸,一般数分钟后就能止血,即使没有完全止住,也能有效缓解流鼻血的状况。
流鼻血时最常见的是在鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布,一般几分钟的时间,就可达到压迫止血的效果。
但是在日常生活中不可经常将纸巾或棉球塞入鼻腔内擦鼻涕、挠痒等,因为反复摩擦会损伤鼻腔粘膜从而引起流鼻血,使原有的鼻出血加重或经久不愈。